Bereits vor ca. 5000 Jahren sah der Hofarzt des Kaisers es als seine Lebensaufgabe an dem Kaiser zu einem möglichst langen und gesunden Leben zu verhelfen. In China heißt es gemeinhin: „Ren zhi fafu, shou zhi fumu“ übersetzt heißt das: Haut und Haare haben uns die Eltern geschenkt“. In diesem Sprichwort stehen Haut und Haare stellvertretend für den gesamten Körper.

Sowohl Haut als auch Haare und Nägel sind nach Auffassung der chinesischen Medizin mit dem Blut verbunden und spiegeln den Zustand der Leber und der Nieren wieder.

Die Haarfarbe wird einerseits als Anzeichen für das Alter gesehen andererseits ist es nicht nur die Eitelkeit, die den Wunsch nach glänzenden Haaren ohne grau bestimmt. Um den Körper möglichst lange gesund und leistungsfähig zu erhalten ist eine verantwortungsbewusste Lebensweise notwendig. Das richtige Maß zwischen Anspannung und Entspannung zu finden, darin liegt der Schlüssel zu Gesundheit und Erfolg. Diesen Grundsatz haben bereits die chinesischen Kaiser beachtet. In unserem Alltag liegt der Schwerpunkt leider viel zu sehr auf der Anspannung, was zu einer großen Disharmonie führt. Als zwei der Körpersymptome für den Stress werden Haut und Haar nicht mehr so gut ernährt, sodass die Haut trocken und welk wirkt und die Haare glanzlos. Deshalb sollte regelmäßige Entspannung in den Alltag integriert werden.